现在都市生活节奏快，长痘再也不是青春期孩子的专利，很多的成年人也被此起彼伏的痘痘反复的困扰，不仅面部，脖子前后也是容易长痘的区域。导致长痘的原因是什么？
　　现代都市生活节奏快，每个人都需要用饱满的姿态，光鲜亮丽的外表去迎接每一天，但是现实生活中却有很多人深受肌肤长痘的困扰。 此起彼伏的痘痘，不仅好发于面部，脖子前后也无法幸免。 是什么原因导致了肌肤反复长痘，如何能够摆脱这种困扰，今天小编就和大家讨论关于长痘的原因及如何摆脱这种肌肤问题。
　　脖子后面长痘痘在很多程度上和自身吃的食物有很大的关系，脖子是肠胃的反射区，要是吃了高热量的辛辣刺激食物，导致肠胃上火，就会直接通过脖子长痘的方式反应出来。另外还和平日里的护肤清洁有一定关系，如果皮肤出油多，在洗脸的时候没能够有效的清洁脖子及周围的皮肤，时间久了，油脂堆积造成毛孔堵塞，就会冒痘。
　　容易长痘的皮肤往往是敏感的，应该注意日常的清洁护理得当。在饮食方面要以清淡为主，尽量少食用高油脂和含糖量高的食物，辛辣刺激性食物更应该避而远之。日常应当多食用蔬菜、水果、粗粮，奶制品等健康食品，不要因为一时的贪嘴，而导致肌肤问题不断。其实，健康的养生之道不仅对皮肤有莫大的好处，也能使我们体态轻盈减少疾病的发生。
　　秋冬季节虽然气候干燥，但同时也是养生的好时节，平日可以多煲一些养生的汤羹，像冰糖雪梨，银耳莲子等都是很好的滋润益气滋补佳品。