有些朋友在生活中无意发现自己的头皮长痘痘很痛，这也算是很多的一个共性问题了，这时候头皮还会感觉非常的痒，显然是给自己的正常生活产生影响了。要想痛苦少点就得学会缓解方法了，并且平常洗头的时候多用清水洗几遍，少用洗头膏，平时多喝白开水。
　　头皮上长痘痘很痒怎么办?
　　维生素C0.2克每日3次口服。维生素B6每次10-20毫克，每日3次口服
　　抗过敏药物常用扑尔敏03毫克或赛庚啶2毫克，每日2次口服。也可用息斯敏10毫克每日1次口服。
　　广泛者用10%葡萄糖酸钙10毫升，静脉注射，每日1次或强的松10毫克，每日3次口服，症状好转后逐渐减量至停药(若继发感染给予红霉素0.3克每日3次口服。
　　急性期用3%硼酸液湿敷每次15-20分钟，每日3-4次、渗液减少后外搽氧化锌油或硼酸锌糊若并发感染时用0.1%雷佛奴尔液湿敷，外搽红霉素软膏。
　　常用硼锌糊或2-5%黑豆馏油软膏也可选用肤轻松二甲基亚砜溶液外搽，或用肤疾宁硬膏外贴。
　　日常生活中有什么要注意的?
　　平时的时候注意多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮凉凉的很舒服。
　　可以说是洗发水的问题，也可以说是没有清洗干净。现在超市里卖的大部分洗发水都含有护发素成分，就是不用护发素头发都很顺的，当然，如果再使用了护发素，头皮会没有感觉，只会让你的头发很明显的感觉到非常柔顺，但是，实际上，你的头皮正在受损伤。
　　所以，清洗的时候要用手轻揉头皮，多冲洗头皮几次，最好把范围也扩大一点，比如额头，脖子，耳朵，如果不清洗干净，也容易长痘，然后变干，成一种小颗料的东西。
　　很多患者都会因为患上痘痘而感到慌张，其实这种情绪更会导致情况的加重，所以保持一个良好的情绪是很重要的，及时的治疗也是关键。
　　头皮长痘痘很痛的缓解方法，希望大家看了之后能够记住，发现自己的头皮痒痛的时候就可以用这些方法进行改善了。在平时我们也得注意保养我们的头皮，尤其是在夏天要勤洗头，但是不要每次都有洗发膏，用多了对头皮是有害的，清水洗头就可以了。