痘痘的存在真的是让我们很是苦恼，在这个看颜值的时代来说，女人为了让自己更有魅力，总是想各种的办法，在衣服上添加个小装饰，去美发店做个发型，偶尔弄两手漂亮的指甲，这些小小的举动，都弄让自己更有魅力，其实这些都是太平常不过的的事情，可是痘痘的突然造访，让这所有的一切都瞬间减值，魅力木有了，自信心也木有了，这可恶的痘痘真的让人好生苦恼呢?到底该怎么办?

　　一、深度清洁皮肤，但不用过度清洁。

　　容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但过度清洁反而会使皮肤过于非常干燥，水油失衡引发痘痘。于是使用温和不波动，控油又保湿的洁面窍门也很关键。

　　二、痘痘要疏不用堵。

　　脸部皮肤长痘痘时，不少人会采取用“头帘”遮挡，其实有时候是很不科学的，痘痘的根本成因那就是皮脂腺被栓结了，头帘恰恰遮住了皮脂腺，并且头发痤疮丙酸杆菌会进入皮肤，引起痘痘更加很大。资深人士建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

　　三、严控紫外线影响，加强防晒。

　　紫外线会让皮肤增加老化，而更多的老化死皮则会增加毛囊的栓结程度，增加痘痘的导致炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消掉。选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离窍门，会对皮肤有莫大好处。

　　四、食用清热饮料、茶，助你远离痘。

　　资深人士就意味着，辛辣过油腻的食物让我们食欲大增，也常招惹痘痘。只要禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。可是，只要你开始一脸痘疱了，依旧是远离辛辣过油腻的食物为好。

　　五、酸奶告别便秘，这回你喝了木有。

　　不少人有习惯性便秘疾病，这一不小心就很轻易引起痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道天然健康了，毒素很难积累在身体内，痘痘自然不会找上你。