耳濡目染，生殖器疱疹对大家而言已不是什么陌生的疾病，生殖器疱疹对*的危害性很大，临床数据显示生殖器疱疹具有潜伏性和致癌性。生殖器疱疹不仅在生活上需要留意，还需要适当的调整自己的饮食，假如能够保证自己的健康饮食，是可以控制病情的发展的。但是，生殖器疱疹病人也不能为了控制饮食，就什么都不敢吃。因此，病人只要选择对自己健康的食品就可以了。那么，生殖器疱疹病人吃什么食品最健康?

生殖器疱疹患者应该留意避免或少吃辛辣食品，避免过量烟酒，少吃海鲜，适当运动，别太劳累、熬夜等，保持良好的机体抵抗能力，生殖器疱疹复发和机体的免疫能力有很大关系。必须在复查明确后才可同房。

得了生殖器疱疹应留意以下几点：

1.在治疗生殖器疱疹前和治愈后，应戒掉烟、酒。每只香烟能使*损失约3到5毫克的VC，而VC是增强免疫力的重要维生素。饮酒愈甚，饮酒可促使本病复发，加重本病的症状。

2.可服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。

3.少吃海鲜类食品。多吃富含维生素、蛋白质的食品，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。，并同时进行体育锻炼。

4.乐观的精神是最好的药物。

哪些食品对生殖器疱疹健康有好处：

①赤小豆。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、尼克酸，具有清热利湿、解毒利尿、凉血祛淤之功效。主治水肿、小便不利、淋病、泄泻、腹胀、便血等症。

②粳米。含有大量碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等，是治疗虚证的食疗佳品。

③香椿。具有燥湿清热，收敛固涩，清热解毒，健胃理气，润肤明目等功效，内含丰富的维生素C、胡萝卜素等，可进步机体免疫功能。

生殖器疱疹的饮食常识

④银耳。含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质、氨基酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫、海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等营养成分，有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效。

⑤胡萝卜。含维生素A，有助于细胞的增殖与生长。适宜青少年男性疾病患者食