假性宫缩痛经原因是什么?这是治疗疾病之前要了解的，因为疾病对因治疗才能够取得好的效果，这是专家的忠告，那么究竟假性宫缩痛经原因是什么?如何治疗才能够取得好的效果呢?下面几点就是具体分析，我们详细把握一番，看看哪些原因会导致假性宫缩痛经的发生。

假性宫缩痛经原因：

一：经前发脾气

不少男生反映，经期的女人惹不起!确实，经期可能会让妹子们容易感到烦躁、忧郁，出现乏力、嗜睡、哭泣甚至大怒的现象。但是，经前或经期间情绪激动、抑郁、愤怒会导致气滞，更容易引发经痛。所以，妹子们要懂得如何转移注意力，将烦闷的心情诉说给姐妹或者朋友听，有利于情绪的控制。实在严重者，经前让中医科的医生开些调肝的中药。

二：寒气逼人不自知

月经期间妹子们的抵抗力不如往常，如果不注意保暖防寒，一不小心寒气入体不仅影响月经，还可能导致感冒、发热等。一般来说，月经期间妹子们最好不要涉水，海边、湖边泡脚耍浪漫也不好哦!另外，经常待在空调房的妹子来M时多带两件外衣，尽量少吃或不吃寒凉、辛燥的食物。

三：熬夜、过劳样样来

经前、经期体力也会有所下滑，若还像往常一样熬夜煲剧、加班，“姨妈”可不放过你哦!经期过度劳累，很容易引起经期延长或月经过多，但过度安逸，瘫在座位上一坐就一天也不行，气血凝滞也容易痛经。所以，月经期间妹子们要合理安排好作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，但可以散散步，隔一两个小时就起来走走活动活动。

四：经期坐浴

地球妹子都知道，经期一定要注意私处的卫生，比如勤换卫生巾，每日清洗外阴等等。但有一个危险动作常常被妹子们忽略——盆浴。不少妹子平时喜欢坐浴，经期身体容易劳累就更想舒舒服服地泡个澡。但月经期间的子宫颈口处于微开状态，坐浴、盆浴、泡澡很容易使污染的水进入子宫腔内，引发炎症，下一次来月经就要遭罪咯。

五：OOXX没忍住

情到浓时难自制，你懂的。BUT!!姨妈来时可一定要忍住!月经期间，妹子们的子宫内膜剥脱，子宫腔内会有新鲜的创面，如果这时候没忍住，性生活就可能把细菌带入私处，引起炎症，还可能使经血量增多或经期延长。所以，月经期间一定要禁止性生活，同时还要注意观察月经的量、色、质和气味等，若有异常及时到医院检查治疗。

如上是对假性宫缩痛经原因做出的分析和介绍，要求引起大家的关注和注意，这是帮助大家正确了解疾病的前提，同时还要提醒大家的是，大家在把握了假性宫缩痛经原因之后，还有必要积极咨询相关专家的建议，以降低疾病导致的不必要麻烦的发生。