痛经的情况是大家都不陌生的，这种疾病让患者的身体出现了严重的困扰，一定要注意保持健康的生活方式，但是很多的女性出现了痛经的情况很常见，所以大家也会关心这种疾病的发病率，下面我们请专家针对痛经发病率很高吗这个问题作出合理的介绍。

女性内分泌失调(内分泌紊乱)引起的痛经是当今世界医学尚未攻克的困难之一。(英)刊报导美国有周期性月经周期的妇女中90%有痛经，36%一直或常有痛经。在美国痛经是缺勤或不能运动的较重要原因。

据英国一家医学权威机构调查报告指出，全球女性中80%有不同程度的痛经。牛津妇科专家肯尼迪博士在英国科学成就学会会议上说："三分之二妇女患上经痛，四分之三病发无法工作.”我国早在1978年全国妇女月经周期生理常数协作组，对全国29个、自治区13万多妇女月经周期生理常数的调查分析，痛经者占33.19%，轻度占45.73%，中度占.81%，重度占13.55%。少女的原发性痛经占75%。国内外痛经发病率每年持上升趋势，国外痛经发生率大大高于国内。

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适,严重影响日常生活者。那么，痛经应该如何护理?

1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

痛经的情况让患者出现了非常大的影响，所以这种疾病的发病率也是非常的高的，大家出现了这种情况一定要注意让自己的身体处于温暖的情况，不能总是拖延治疗的时间，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息。