痛经往往是因为身体的原因导致的，很多的人出现了痛经的情况是因为身体受凉导致的，患者不能拖延治疗的时间，生活中患者要采取科学的方法治疗这种疾病，下面我们请专家针对什么是痛经最主要的病因呢这个问题作出合理的介绍。

正确来说，什么是痛经呢?痛经指的是妇女凡在经期或行经前后出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，称为痛经。这就是痛经的定义，而临床上痛经分原发性痛经和继发性痛经两类。前者无生殖器官器质性病变，多见于青春期妇女，又称功能性痛经。而后者是指由慢性盆腔、生殖器的器质性病变(如炎症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症等)引起的痛经，多见于育龄妇女。

由此可见，对于痛经是什么，在不同的年龄阶段，将会有不同的看法。这也就是为什么前文说她们对于什么是痛经的看法只说对的一半的原因。

由于痛经多在经期前后或经期出现，常常因痛经而影响学习和生活让患有痛经的女性害怕每次的月经来潮，因而正确的认识痛经，对待痛经是十分有必要的，对于原发性痛经来说，应尽可能避免诱发痛经的原因，比如说喝凉水，受冻，而对于继发性痛经来说，应抛弃传统的痛经属于生理现象，不是病的看法，而应及时去医院诊断，查出病因，得到治疗，才能从根源上治好痛经，让自身不再害怕月经来潮。

痛经应该怎么护理?如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法：

1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

3、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

4、疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

上述的内容就是关于什么是痛经最主要的病因呢这个问题的介绍，患上了痛经要注意饮食的调节，不能吃辛辣刺激的食物，生活中患者要注意自己的身体保暖，让身体处于健康的状态，不能盲目的治疗。