人人都希望自己拥有健康，可是月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。吃五谷杂粮没有不患病的。尤其是患上可恶的性病，生殖器疱疹就是一种常见的性病。给患者和家属带来诸多烦恼。

许多生殖器疱疹经常面临这样的烦恼。那就是明明经过治疗生殖器疱疹，已经完全消失了。可是，不久之后又复发了。因此，生殖器疱疹复发，让患者头痛不已。同时就会造成很大的心理负担。然而，我们往往却忽视了心理因素对生殖器疱疹复发的贡献。

其实，很多生殖器疱疹复发，是因为患者心理状况不佳。经调查发现，反复发作的生殖器疱疹。有较明显的抑郁，恐怖等情绪。长时间治疗给肉体上和经济上，带来双重压力。有的生殖器疱疹病人，伴有严重的食欲下降，及睡眠障碍。对周围的一切毫无兴趣。甚至有自杀倾向或行为。

生殖器疱疹，通过性接触传染。往往造成，夫妻性生活不协调。还有家人不理解，朋友不理睬。使患者长期处于，不良情绪体验中。这些心理因素，致使机体抵抗力明显下降。形成了生殖器疱疹复发的恶性循环的深渊。

因此，生殖器疱疹如何调理心理状态才可以减少复发。可以参加一些健康有益的活动。适当的体育锻炼，这样做的目的是分散注意力。多于他人进行交流和沟通，完善自己的睡眠问题。

生殖器疱疹患者，一定要调整好自己的心理状态。保持积极乐观的态度，这样才能尽量避免生殖器疱疹的复发。同时，也可以尽快的复发正常的生活状态。