专家指出：生殖器疱疹会有一定的瘙痒，但尽量不要去抓，如果出现损伤，那么就会造成再次感染。同时尽量保持身体的免疫力处于正常水平，这方面可以通过饮食达到目的。同时，要预防高帽，着凉，对于女性来说，尤其是需要注重月经期间的卫生问题。下面，就生殖器疱疹的饮食注意事项介绍如下：

(1)薏仁粥

组成 薏苡仁60g

用法 加水适量，煮粥，加入白糖适量食用，每日1次。

适应证 用于阴部疱疹缓解期，具有健脾利湿、清热解毒之效，长期应用可减少复发。

(2)苦瓜饮

组成 鲜苦瓜适量。

用法 绞汁1杯，开水冲服。

适应证 本饮具有清热解毒利湿之功，可用于阴部疱疹中医辨证属于毒热夹湿者。

减轻生殖器疱疹患者不适简易方法

1)盐水浴 用于清洗生殖器部位，能够清洁、安抚干燥皮损。将1茶匙盐加入到 600mL水盆或浅表浴缸中。

2)缓解疼痛方法 包括使用单纯的止痛剂(如阿司匹林、扑热息痛)、冰块(当直接用于皮损时具有安抚作用)和含有麻醉药物的霜剂(乳膏)。但是，霜剂可延缓皮损的干燥，因此用量要少，而且仅用于减轻疼痛。此外，在潮湿的粘膜表面，尤其在女性患者中，外用霜剂的价值是有限的。

3)穿宽松的内衣 最好穿棉内衣，而不穿尼龙(化纤)内衣，这有助于减轻不适和促进皮损愈合。

4)对于排尿时极为疼痛的病人 在冷水浴中排尿可减轻疼痛。而更值得记住的是需要饮入大量液体以稀释尿液。

需要明确的一点是，生殖器疱疹具有一定的传染性，因此，做为患者来说，应该严格注意其传染的方式，一般来说，性行为传染能够避免，但间接传染应该严格注意，尤其是对于曾经使用过的物品定期消毒。