人们的脸上出现长痘痘后会影响人的外貌形象，尤其是鼻翼出现长痘痘，不仅痘痘大同时还会带来疼痛感。但是很多人确是不知道是什么原因造成鼻翼两侧长痘痘，所以生活中不能针对性进行调理，不仅起不到改善痘痘的情况，同时也还会加重鼻翼长痘痘。那么，鼻翼两侧长痘原因有哪些?下面我们来具体详细了解，希望对众多朋友能够带来帮助。

　　一、鼻翼两侧出现痘痘初期仅仅是会发红，经过两三天后会隆起，而且按压下去还有疼痛感，一般不处理的话，一到两天就会自行消退。其实，大多数人之所以会出现这情况，跟饮食过于油腻以及休息不好等有关系。

　　二、日常生活中若是经常食用过食腻厚味的食物，也是容易导致鼻子长痘，例如经常吃花生、芝麻、含糖量高的糕点等，甚至是经常吃辛辣刺激性食物，这些食物都很容易造成鼻子长痘。

　　三、如今很多人往往受到生活和感情方面的压力，甚至是不合理饮食都容易影响内分泌平衡，一旦雌激素和代谢出现紊乱后，造成皮脂分泌过于旺盛，毛孔发生堵塞，进而也容易引发痘痘。

　　四、平时压力过大的人，以及生活作息没有规律，往往会造成肝火旺盛、毛细孔分泌物增多，皮肤就容易出现长痘痘。

　　由此可见，导致鼻翼两侧长痘痘的原因非常多，所以在了解病因的前提下，能够针对性进行处理也是能减少痘痘的出现。最为关键是在日常生活中应该多吃些新鲜蔬菜和水果，多喝水，避免肝火旺盛而引发痘痘滋长。而且也需要注意个人的卫生工作，避免长时间的卫生做不到位，导致毛孔堵塞也会引发痘痘。