硬痘痘怎么快速消除，首先注意饮食调理，养成良好生活饮食习惯，调节内分泌很关键，通过喝水排毒，清洁脸部时候用温水。
　　硬痘痘怎么能快速消除
　　1、饮食调理
　　少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，可以促进新陈代谢，内分泌失调是硬痘痘不能消失的一个原因，不要熬夜，要早睡早起，要祛痘调节好内分泌是很重要，可以服用珍珠粉。
　　2、乳酪排便
　　每天可以喝酸奶和鲜乳酪，排掉肠内的废物，可以排放毒素，和排除油脂，喝酸奶可治疗便秘，加快消除硬痘痘。猜你感兴趣>>>>祛除男士痘痘的最有效的秘诀
　　3、喝水排毒
　　喝水要慢慢喝，不要饮用过多水，喝水速度快，皮肤是比较难吸收的，喝水以后帮助排毒，这样可以很好改善皮肤问题。
　　4、温水洗脸
　　脸上有痘痘，皮肤是很脆弱的，这时候清洁脸部肌肤要很注意，使用接近人体温度的水清洁脸部合适，不要用热水，肥皂水清洗，这样刺激皮肤是会造成更多痘痘。
　　5、草莓酸奶祛痘
　　草莓含有大量的水杨酸，可以清除肌肤多余的油脂，可以很好抵抗痘痘。
　　用新鲜的草莓捣碎成泥状，再用同等含量的酸奶加入在一起，用来敷脸，可以消除痘痘，每天使用一次。
　　6、土豆消除痘痘
　　土豆是可以解毒消炎的，能活血消肿的作用，土豆有碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油脂，预防痘痘产生，还能去除痘印，祛斑，止痒等作用。
　　洗干净土豆，去皮以后，切成薄片，清洁脸部以后，把土豆片敷在长痘地方，等待10到15分钟就可以取下来。