爱美之心人皆有之，尤其是女性如果肌肤出现了什么问题，都是感到非常担忧的。现代人生活压力大，经常加班熬夜，面部皮肤尤其是鼻子和额头容易长痘。皮肤长痘怎么办？

　　曾经在鼻子上长过痘痘的朋友都知道这是很痛苦的，因为在这里长痘可比脸上疼很多，而且鼻子长了大大的痘痘也影响外表。鼻子是痘痘的重灾区，因为它是T区里面容易出油的部位，这里的毛孔很容易就被堵塞住了，特别是油性皮肤上，有些脸颊干燥，T区容易出油的人也长痘。

　　如果不认真清洁这些地方的油脂，你的鼻子就很容易长痘痘。另一个原因是鼻子被螨虫感染,这样会出现很多红色的痘痘,痘痘是螨虫引起的,要做好被套和枕头的清洁和消毒工作,这样可以预防感染。

　　还有一种是上火引起了的痘痘。如果经常吃辣的和油腻的食物，鼻子上很容易会有非常红的痘痘。这是因为食物引起肠胃热，引起的脸部痘痘，很多人都会有这种情况。我们只要在日常生活中做好这些事情就可以消除痘痘。

　　第一，不能吃辛辣食物，经常喝清热解毒的食物清理肠胃，使肠胃变得健康起来。

　　第二，你必须有规律的作息时间，不要睡眠不足。如果长时间使用电脑，应该在桌子上放一些植物来消除辐射。

　　第三，含有维生素的水果和蔬菜要每天吃，多喝水可以帮助身体排毒，运动出汗也有排毒的作用。保持舒缓的情绪，有压力要及时释放，不能压抑在心里。

　　第四，每天要做好皮肤护理，脸部干净自然就不会出现痘痘了。

　　任何长在鼻子上的东西都会影响你的外观，所以一定要小心处理。