季节交替时期是比较容易发生皮肤疾病的，手足癣是一种比较常见的皮肤疾病，这种疾病对患者身心健康的影响是比较大的，我们要注意这种疾病的预防和治疗，可是很多人对这种疾病不甚了解，不知道这种疾病该如何预防，那么应该如何预防手足癣呢?

第一，注意个人卫生。平时生活中应该要保持个人卫生，每天晚上睡觉前要用温水泡泡脚，而且泡脚以后要及时的擦干。洗脚盆和毛巾应该分别使用，而且洗澡的盆子要定期的进行消毒，因为牛皮癣很容易复发，而且一些脱落的鳞屑很容易传染给他人。并且平时要尽量少去一些公用的澡堂或者是游泳池。

第二，不要用手抓挠皮肤。由于牛皮癣患者有着瘙痒的发病症状，所以到出现皮肤瘙痒时，我们要控制住自己，千万不要用手抓挠。如果用手抓挠的话，会出现越抓越痒，越抓越痒的现象。反而会加重病情的发展。

第三，合理膳食。每天应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需要的各种维生素和微量元素，并且在吃水果和蔬菜前一定要用清水反复冲洗，减少药物的残留成分。而且还要少吃一些辛辣刺激腌制油炸的食物，因为这些食物有利于皮脂的溢出，加重病情的发展。

第四，保证充足的睡眠。每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，千万不要熬夜，因为长时间的熬夜很容易导致机体内分泌功能发生紊乱。

专家提醒大家，手足癣疾病发生和患者平时的不良生活习惯有着很大的关系，为了预防手足癣疾病发生，我们一定做好以上几点，做好手足癣疾病的预防工作。患者要积极的进行治疗，同时要注意做好疾病患者的护理工作。希望患者早日摆脱这种疾病的困扰。