牛皮癣的易患人群是很多的，患上牛皮癣的危害是很多的，人们要注意了解，人们要注意了解牛皮癣的保健，尤其是女性在经期的保健，那么牛皮癣患者怎样做好护理工作呢?我们看看专家的详细介绍。

A、月经期间，女性朋友即便没有患牛皮癣也不要吃一些生冷的食物，包括蔬菜、水果、肉类和一些混合食物。由于过于生冷的食物会降低患者血液循环速度，影响患者子宫收缩，导致患者月经不畅，引起痛经，对牛皮癣治疗带来不利的影响。

B、 女性牛皮癣患者在经期一定不要饮酒，吸烟等，因为饮酒会促使生理功能失调，很可能诱发或加重牛皮癣症状。

C、女性牛皮癣患者要少饮用浓茶，特别是正处于经期的患者朋友，经期期间饮用过多的浓茶会导致女性牛皮癣患者痛经、经期延长或是出血过多的现象，这对于牛皮癣治疗和恢复都是极为不利的。

D、 月经期间，女性牛皮癣患者要避免过于劳累，合理安排自己的工作和作息时间，太过劳累会导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

E、在月经期，女性牛皮癣患者也不要用沐浴产品去清洁阴部。这样会导致患者阴部细菌感染，导致患者阴部瘙痒，加深牛皮癣。所以要用专门清洗阴部的产品，以免产生一些不良后果。

诱发牛皮癣的一个重要原因就是免疫系统功能发生紊乱现象。要科学治疗，并好日常防护，这样才是牛皮癣治疗的关键。并且患者要在经期要保持精神愉快、情绪稳定，面对牛皮癣不必惊慌，要学会自我放松。