夏季携带炙热的温度呼啸而来，在很多女性都为夏季高温烦闷不已，精神不振时，一些疾病也纷纷上场捣乱，让女性朋友们深受困扰，夏季是宫颈糜烂的高发季节，不少女性都受到宫颈糜烂的威逼，那么女性如何在夏季做好卫生保健，预防宫颈糜烂的入侵呢?

一、阴道清洁也请“小清新”

夏季来临，女性朋友们都很容易出汗，有些女性为了更洁净，常常会强力清洗阴道，这是错误的。夏季保健，也请小清新，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

二、防止分娩时器械损伤宫颈

三、做好流产和分娩后的预防治疗

如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降，很容易就会被外界的细菌感染致病。

四、积极治疗月经不调

凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

五、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗

六、注意性生活卫生

严格杜绝不洁的性生活或者性生活的过于频繁，经期避免同房，并要保持愉快的心情，增强体质和抗病能力。

七、别让精子太火热，夏季避孕少不了

及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

八、注意阴道异常现象

阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则出血，就应该引起高度的重视，及早就诊，以免延误治疗时期，导致不孕。