宫颈糜烂是女性朋友的健康杀手，宫颈糜烂不是一种独立的疾病，他是慢性宫颈炎的一种，主要症状为白带增多、腰酸、腹痛、痛经等等，对女性的危害是很大的，宫颈糜烂应该如何预防?

1、常见的宫颈糜烂的预防措施主要就是定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。发现宫颈糜烂积极治疗。可采用阴道内用药，以及激光、电熨和冷冻等方法治疗。

2、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗，这是比较有效的宫颈糜烂的治疗方法。防止分娩时器械损伤宫颈。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

宫颈糜烂的饮食注意，宫颈糜烂患饮食措施您有所了解了吧!有重度宫颈糜烂的女性需要加强体质，增加体育锻炼，在饮食上以清淡的食物为主，不吃冰冻过的食物及饮料等，饮食一般要清淡，多吃含有高蛋白等营养的食物。