产后妇女要注意的事项是很多的，她们会患上一些疾病的，宫颈糜烂就是其中的一种，生活中也要注意养成好的生活习惯，要注意避免一些疾病的出现，人们对宫颈糜烂的出现不是很了解的，宫颈糜烂的预防有哪些呢?

产后如何预防宫颈糜烂：

1、你要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

2、你有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。

3、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。

4、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

5、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

6、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

7、防止分娩时器械损伤宫颈。

8、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

9、定期妇科检查，以便及时发现宫颈糜烂。

宫颈糜烂给女性带来的损害着实不小，在产后女性各种抵抗力不强的情况下，更应该重视对疾病的预防，一个健康的生活方式可以防止宫颈糜烂有机可乘。