宫颈糜烂是很常见的疾病之一了。宫颈糜烂会伤害宫颈糜烂患者的生命的，生活中宫颈糜烂患者不要忽视宫颈糜烂的治疗方法。宫颈糜烂的注意诊断项目也是很多的。那么怎样才能有效预防宫颈糜烂?专家给出了如下的建议：

1、做好避孕措施。碱性的*经常进入酸性的阴道，也会很容易导致宫颈糜烂，做好阴道卫生，人流等对宫颈部当的行为会导致宫颈糜烂。

2、保持愉快的心情。愉快的心情能提高抵抗力，预防宫颈糜烂。

3、禁止糜烂的性生活。性乱，容易造成阴道的不卫生，引起宫颈糜烂，更重要的是人乳头瘤病毒HPV感染主要通过性传播，甚至会导致宫颈癌。所以，女性应拒绝多个性伴侣，注意个人生理卫生，预防宫颈糜烂。要记住性乱总是一件很危险的事情。

4、注意阴道健康。防止细菌对阴道的感染，要保证阴道的卫生，当阴道很卫生时，不要过度的使用阴道清洁用品，过度使用这些用品，也会对敏感的阴道造成损害，导致宫颈糜烂。

以上便是有效预防宫颈糜烂的方法，希望能够广大女性患者以及时地提醒。在此小编建议广大患者一定要选择正规的专业医院进行宫颈糜烂的治疗，同时做好宫颈糜烂的护理及日常饮食等。最后祝大家身体健康，远离宫颈糜烂的危害。