女性要是在性生活期间出现了疼痛的现象，请注意下，尽早的治疗检查，大家应该注意宫颈糜烂的发生，宫颈糜烂是一种非常难治疗的疾病，宫颈糜烂这种疾病是相当严重的，患发宫颈糜烂的患者除了要及时的治疗之外，还要做好日常的护理保健工作，宫颈糜烂在生活中要怎么预防?

一、不要长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

二、不要长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

三、不要盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。

除此之外，生活中性生活的时候也要注意保持清洁问题，生活中注意锻炼问题，宫颈糜烂的保健常识包括起居、饮食等，大家生活中应该注意科学的治疗，以免病情加重。