当女性有了性生活以后，患上宫颈炎的概率，是比以前要高得多的，有问必答网专家指出，在这个时候，女性应该多注意自己的卫生，这在一定程度上，可以避免宫颈炎的症状出现。但是，如果女性没有从心底里把宫颈炎重视起来，那么宫颈炎是很容易出现的。

宫颈糜烂根据程度不同，往往分为轻度糜烂、中度糜烂、重度糜烂三种。引起宫颈糜烂的原因有很多，在日常生活中应该多加注意。注意性生活卫生，预防宫颈糜烂。

怎么过性生活预防宫颈糜烂

1.讲究性生活的卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为以及避免经期性交。

如果性生活时不注意卫生，病菌很容易侵入阴道，易引发女性生殖器官炎症。

2.积极采取避孕措施，降低人工流产的几率。

女性流产或者分娩都会给宫颈带来不同程度的裂伤，虽然一般裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，易引发宫颈发炎，由于炎症的刺激，会导致分泌物增加，如果宫颈长期浸渍在炎症分泌物中就会引起糜烂。

3.产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

4.周期过短，周期过长者，应积极治疗。

5.定期妇科检查，早发现，早治疗。

6.防止分娩时器械损伤宫颈。

不要以为生活中的小习惯就可以忽视，一些不良的习惯往往会导致很多妇科疾病，所以预防工作都要从生活中开始。

除了做好宫颈炎的预防措施以外，多注意日常的饮食，也是很重要的。有一些食物可以增强女性的抵抗力，这些食物就可以多吃，至于辛辣、油炸的食物，为了女性的健康，那还是少吃为妙了。