宫颈糜烂是一种对女性为何非常大的疾病，而且由于很多人早期不注意，等到妇科检查时才发现患有宫颈糜烂，这给女性带来了非常多的影响，会严重影响到人们的生活与工作，所以我们要清楚的了解一些预防宫颈糜烂的方法。

宫颈糜烂的预防方法介绍：

1、防止损伤宫颈：在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。

2、性生活洁净：不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。

3、定期参加妇科检查：女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。

4、预防长期月经不调：月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。

希望对大家有一定的帮助。同时在我们的生活当中，一定要注意疾病的预防，不要等出现了才后悔当初为什么没有及时的发现，当女性出现下腹疼痛以及月经不调的时候就要注意去医院检查自己的身体。