外阴瘙痒、分泌物增多等等的问题困扰着我们女性朋友们,而这些症状都是阴道炎症惹的祸。想要和阴道炎说拜拜就要从预防做起。下面我们就来看一下阴道炎究竟要怎样预防呢!
一、对内裤要单独清洗:因为有害细菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。因此,内衣裤一定要单独洗。
二、在生活中要讲究个人卫生:不注意个人卫生是主要引发细菌性阴道炎的原因,所以女性朋友在日常生活中应保持阴道的清洁,尤其是月经期间和性生活。
三、对公共场所卫生要多加注意:因为公共场合极可能隐藏着大量的有害细菌。因此,女性朋友一定要注意公共卫生,避免受到细菌性阴道炎的伤害。
四、对阴道清洁不要过度:一旦阴道在弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,频繁使用药字号洗液、消毒护垫等,容易破坏阴道弱酸性环境,引发细菌性阴道炎的发生。
五、在生活中对抗生素不要滥用:因为大量使用一些抗生素可能抑制部分有益菌群,而导致了有害细菌就会乘机大量繁殖。
只要生活中稍稍注意一下细节就能告别阴道炎的骚扰。当然了还有重要的一条就是保持心情舒畅哦!希望上面五条注意事项对女性朋友们有所帮助。