白带异常是临床上比较常见的妇科炎症症状。引起女性白带异常的原因很多，多是妇科炎症，例如：女性阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等。因此，预防妇科炎症就可以预防女性白带异常了，那么，具体要怎样预防呢?

　　一、保持良好的心态可以预防白带异味       心情开朗，不仅让女性看起来更美丽，更年轻，还能使身体的免疫细胞时刻处于一种激活状态。对于白带异味等白带方面的问题有一个很好的预防作用。

　　二、合理饮食、锻炼身体可预防白带异味 强健的身体一般都很难生病，对白带异味也有很好的预防作用。平时保持饮食的营养性与合理性，适度的身体锻炼，可以让女性身体的免疫力增加，有效的避免白带异味的发生。

　　三、良好正确的生活习惯可预防白带异味    许多女性朋友发生白带异味，就是因为不正确的生活习惯。例如，有些妇女有洁弊，为了内裤的清洁，经常使用卫生护垫。这样反而导致细菌在女性外阴阴道大量生长繁殖，导致白带异味。

　　四、正确的穿着习惯可以预防白带异味 一些爱美的女性经常穿紧身衣裤、尼龙内裤也是导致白带异味的重要因素。妇科专家提醒女性朋友在选择内裤时，应选择弹性好、透气性及吸收性好的棉质内裤，少穿紧身包臀的牛仔裤。

　　温馨提示：白带异常意味着女性生殖系统出现异常，患者一定要引起重视，及时到医院进行检查确诊，只有查明病因才能针对治疗。专家建议日常生活中，女性朋友要注意个人卫生，注意饮食习惯，养成良好的生活习惯可以避免感染妇科炎症。