生活中，女性朋友们可能只知道月经不调可能预示着某些疾病，而很少去注意白带多少的情况，殊不知，白带异常也可能是某种妇科疾病的征兆，所以说，白带异常和月经不调一样，同样不容忽视。白带过多的女性朋友们，不防试用一下下面的食谱。
许多中老年妇女有白带较多的症状，可多吃山药、白果、芡实、扁豆、莲子、薏米、绿豆、黑木耳、核桃仁、芹菜等。
也可选用下列食谱：
1.杏腐场：白果肉7—8粒捣烂，再用热豆腐浆冲服。
2.扁豆100克放入猪肚内炖服。
3.薏米60克，芡实90克、大米适量共煮粥服。
4.绿豆500克、黑木耳100克共炒焦研末，每次15克米汤冲服。
5.蚕豆花50克、白糖适量共煮汁服。
6.鸡蛋与艾叶加酒煮熟，去艾叶，吃鸡蛋。
7.荞麦面200克、莲子100克、鸡蛋清3个共煮成糊状服用。
以上就是为大家介绍的适合白带多的女性朋友的食谱，这些食物在生活中很常见，而且价格也不是特别贵，希望白带多的女性朋友，可以试着食用一下，如果效果很好，不就可以免去吃药的痛苦了吗?何乐而不为呢?
