女人的白带是检测妇科疾病的重要指标，如果白带异常，就要注意了。正常的白带是无味透明的，出现异常的白带会有黄色、褐色、有血丝等，一旦发现白带出现异常要及时就医。问题来了，白带异常怎么办呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

白带异常怎么办？

1、注意公共场所的卫生

在生活中，尽量不要使用公共的衣物，而且尽量不要在外面过夜，以免被传染。

2、切忌过度清洗下阴

阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。

3、勤换内裤

女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁。

4、夫妻同治

如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗。

5、饮食调节

白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎；脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋；针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。

6、日常要注意预防

(1)、增强免疫力

生活要经常锻炼身体，增强身体的免疫力，保持心情的愉快。

(2)、在医生指导下用药

发现白带出现异常，一定要及时的就医，按照医生说的进行治疗。

(3)、定期检查

即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

(4)、少穿紧身裤、少用卫生护垫

尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。有些女性担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法很容易造成外阴孳生大量细菌，很不可取。所以，不在月经期尽量不要用卫生护垫。