白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素作用有关。正常情况下，白带的质与量随月经周期而改变。月经干净后，白带量少、色白，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，微黏，蛋清样。排卵2～3天后，白带变混浊，稠黏而量少。行经前后，因盆腔充血，阴道黏膜渗出物增加，白带往往增多。

阴道里总是潮湿就是白带增多引起的，白带增多、外阴瘙痒、下身有异味考虑是阴道炎引起的。白带异常往往就提示有妇科疾病的，一般妇科疾病都是没有注意会阴部的卫生，特别是经期和性生活的时候没有注意卫生，还有性伴侣多，经常用护垫等都是可以导致妇科疾病，影响白带的。

建议检查白带常规。明确病因后再对症治疗，不要自行盲目用药。因为阴道炎的类型不同所用药物是不同的，要注意个人的清洁卫生，多饮水，考虑是炎症刺激引起的，可以用温开水加少量盐清洗，保持外阴清洁干爽，穿宽松衣裤，避免摩擦，也可以应用抗生素消炎治疗，不要吃辛辣刺激性食物，荤素搭配，防止缺铁，为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜，月经期应进补含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和各种动物内脏，蛋黄等食物。